אבקת תמצית כלורלה

כלורלההיא אצה ירוקה בהירה. היתרונות העיקריים של הכלורלה הם שהיא עשויה לסייע במניעת נזק תאי שמגביר את הסיכון לסוכרת, מחלות לב, מחלת אלצהיימר וסוגי סרטן מסוימים. זאת בזכות רמות גבוהות של נוגדי חמצון כמו ויטמין C, חומצות שומן אומגה 3 וקרוטנואידים כמו בטא קרוטן, הנלחמים ברדיקלים חופשיים.
כלורלה sp.היא אצה ירוקה של מים מתוקים המכילה מגוון חומרים מזינים כגון קרוטנים, חלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים וכלורופיל. נטילת תוספי כלורלה במהלך ההריון עשויה להפחית את תכולת הדיאוקסין ולהגביר את ריכוזם של חלק מהקרוטנים ואימונוגלובולין A בחלב אם. כלורלה נסבלת בדרך כלל היטב, אך עלולה לגרום לבחילות, שלשולים, התכווצויות בבטן, גזים וצואה ירוקה. תגובות אלרגיות, כולל אסטמה ואנפילקסיס, דווחו אצל אנשים הנוטלים כלורלה, ואצל אלו המכינים טבליות כלורלה. תגובות רגישות לאור התרחשו גם לאחר בליעת כלורלה. תכולת ויטמין K הגבוהה בכלורלה עשויה להפחית את יעילות הקומדין. צריכת כלורלה על ידי האם אינה צפויה לגרום לתופעות לוואי אצל רוב התינוקות היונקים וכנראה מקובלת במהלך הנקה. דווח על שינוי צבע ירוק של חלב אם.