ויטמין D סופגלס

• לוויטמין D יש פונקציות רבות בגוף, שראשו כולל צמיחת עצם, שיפוץ עצמות, ויסות התכווצויות שרירים והמרת גלוקוז בדם (סוכר) לאנרגיה.
• כשאתה לא מקבל מספיק ויטמין D כדי לענות על צרכי הגוף, אומרים שיש לך מחסור בוויטמין D.
• הגורמים למחסור בוויטמין D הם רבים, כולל מחלות או מצבים המגבילים את ספיגת השומן ואת פירוק הוויטמין D במעיים.
• ניתן להשתמש בתוספי ויטמין D כאשר אדם אינו מקבל מספיק ויטמין D באמצעות חשיפת מזון או שמש. ישנן שתי צורות - ויטמין D2 וויטמין D3 - שכל אחת מהן היתרונות והחסרונות שלה.

ויטמין D3 Softgel

• ויטמין D3, הידוע גם בשם cholecalciferol, הוא אחד משני סוגים של ויטמין D. הוא שונה מהסוג השני, הנקרא ויטמין D2 (Ergocalciferol), הן על ידי המבנה המולקולרי והן על מקורותיו.
• ויטמין D3 נמצא במזונות מסוימים כמו דגים, כבד בקר, ביצים וגבינה. ניתן לייצר אותו גם בעור בעקבות חשיפה לקרינה אולטרה סגולה (UV) מהשמש.
• בנוסף, ויטמין D3 זמין כתוסף תזונה בו הוא משמש לבריאות כללית או לטיפול או למניעה של מחסור בוויטמין D. חלק מהיצרנים של מיצי פירות, מוצרי חלב, מרגרינה וחלב על בסיס צמחים מוסיפים ויטמין D3 כדי להגביר את הערך התזונתי של המוצר שלהם.