כמוסות ויטמין B3

יתרונות בריאותיים:

• כמוסות ויטמין B3 ידועות כמומחות בהפעלת תאים משום שהן שומרות על בריאות העור ושומרות על זרימת הדם, כמו גם מלבנות ומפעילות תאי עור.
• כמוסות ויטמין B3 מסייעות בשיפור זרימת הדם, הורדת לחץ דם, הורדת כולסטרול וטריגליצרידים, ומגנות על מערכת הלב וכלי הדם.
• ויטמין B3 מסייע בשיפור בריאות מערכת העיכול, מפחית הפרעות במערכת העיכול ומאפשר לגוף לנצל בצורה הטובה ביותר את המזון לאנרגיה.

ויטמין B3הוא הוויטמין הדרוש ביותר מבין ויטמיני B. הוא לא רק שומר על בריאות מערכת העיכול, אלא גם חיוני לסינתזה של הורמוני מין.
אנשים שאוכלים לעתים קרובות תירס כמזון עיקרי צריכים ליטול תוספי ויטמין B3. כוויטמין מסיס במים, ויטמין B3 צריך להילקח באופן קבוע ובדרך כלל לא צורכים אותו יתר על המידה באמצעות תוספי B-קומפלקס.