ויטמין B1

ויטמין B1, או תיאמין, מסייע במניעת סיבוכים במערכת העצבים, המוח, השרירים, הלב, הקיבה והמעיים. זה מעורב גם בזרימת האלקטרוליטים לתאי השרירים והעצב ומחוצה לה.

ויטמין B1 (תיאמין) הוא ויטמין מסיס במים שמתדרדר במהירות במהלך טיפול בחום ובמגע עם מדיום אלקליין. תיאמין מעורב בתהליכים המטבוליים החשובים ביותר של הגוף (חלבון, שומן ומלח מים). זה מנרמל את פעילותם של מערכות העיכול, הקרדיווסקולריות והעצבים. ויטמין B1 ממריץ את פעילות המוח ויצירת הדם ומשפיע גם על זרימת הדם. קבלת תיאמין משפרת את התיאבון, גוונים את המעיים ושרירי הלב.

ויטמין זה נחוץ לאמהות בהריון ומניקות, ספורטאים, אנשים העוסקים בעבודה גופנית. כמו כן, חולים קשה חולים זקוקים לתאמין ולאלה שעברו מחלה ארוכת טווח, שכן התרופה מפעילה את העבודה של כל האיברים הפנימיים ומשחזרת את הגנות הגוף. ויטמין B1 מקדיש תשומת לב מיוחדת לקשישים, מכיוון שיש להם יכולת מופחתת במידה ניכרת להטמיע כל ויטמינים ותפקוד הסינתזה שלהם מנוטרל. תיאמין מונע התרחשות של דלקת נוירטיס, פולינאוריטיס ושיתוק היקפי. מומלץ לוויטמין B1 לקחת עם מחלות עור בעלות אופי עצבני. מינונים נוספים של תיאמין משפרים את פעילות המוח, מגדילים את היכולת לספוג מידע, להקל על דיכאון ולעזור להיפטר ממספר מחלות נפשיות אחרות.

תיאמין משפר את תפקוד המוח, הזיכרון, תשומת הלב, החשיבה, מנרמל את מצב הרוח, מגביר את יכולת הלמידה, ממריץ את צמיחת העצמות והשרירים, מנרמל את התיאבון, מאט את תהליך ההזדקנות, מפחית את ההשפעות השליליות של אלכוהול וטבק, שומר על טונטור שרירים בדרכי העיכול, מגלה את התפקוד של התפקוד של התפקוד, שומר על תפקוד הלב,

תיאמין בגוף האדם מספק מטבוליזם של פחמימות במוח, ברקמות, בכבד. קואנזים ויטמין נלחם במה שמכונה "רעלים עייפות"-לקטי, חומצה פירובית. העודף שלהם מוביל לחוסר אנרגיה, עבודת יתר, חוסר חיוניות. ההשפעה השלילית של מוצרי חילוף החומרים הפחמימות מנטרלת קרבוקסילאז, והופכת אותם לגלוקוז שמזינה את תאי המוח. בהתחשב באמור לעיל, תיאמין יכול להיקרא ויטמין של "פפ", "אופטימיות" מכיוון שהוא משפר את מצב הרוח, מסיר דיכאון, מרגיע עצבים ומחזיר תיאבון.