קוורצטין 95%

נוגד חמצון

קוורצטין הוא פיגמנט השייך לקבוצת תרכובות צמחיות הנקראות פלבנואידים. קוורצטין הוא נוגד חמצון רב עוצמה המצוי בטבע. יכולת נוגדת החמצון שלו היא פי 50 מזו של ויטמין E ופי 20 מזו של ויטמין C.

לקוורצטין יש נוגדי חמצון ואנטי דלקתיהשפעות שעשויות לעזור להפחית נפיחות, להרוג תאים סרטניים, לשלוט ברמת הסוכר בדם ולסייע במניעת מחלות לב. לקוורצטין יש גם מגוון רחב של אפקט אנטי פיברוטי.

לקוורצטין יש אפקט מכייח, שיעול ואסטמטי טוב, המשמש לטווח ארוך בטיפול בברונכיטיס כרונית. ההשפעות של quercetin על בריאות דרכי הנשימה מתממשות באמצעות הפרשת ריר, מסלולים אנטי-ויראליים, אנטי-פיברוזיס, אנטי-דלקתיים ועוד.

קוורצטין משמש לרוב למצבים של הלב וכלי הדם ולמניעת סרטן. הוא משמש גם לדלקות פרקים, דלקות בשלפוחית ​​השתן וסוכרת, אך אין ראיות מדעיות חזקות התומכות ברוב השימושים הללו.

זהו אחד מנוגדי החמצון הנפוצים ביותר בתזונה וממלא תפקיד חשוב בסיוע לגוף שלך להילחם בנזק של רדיקלים חופשיים, הקשורים למחלות כרוניות.

קוורצטיןהוא הפלבנואיד הנפוץ ביותר בתזונה. ההערכה היא שאדם ממוצע צורך 10-100 מ"ג ממנו מדי יום דרך מקורות מזון שונים.

מזונות המכילים בדרך כלל קוורצטין כוללים בצל, תפוחים, ענבים, פירות יער, ברוקולי, פירות הדר, דובדבנים, תה ירוק, קפה, יין אדום וצלפים.

אם אתה לא יכול לספוג קוורצטין כראוי מהמזון, אתה יכול לקחת תוספים נוספים. זה זמין גם כתוסף תזונה באבקה/גומי וכמוסות.