האם אכלת אי פעם מוצרי בריאות העשויים מאלדרברי?

סמבריהוא פרי הידוע מזמן ביתרונותיו הבריאותיים. זה יכול לעזור להגביר את החסינות, להילחם בדלקת, להגן על הלב ואף לטפל במחלות מסוימות, כמו הצטננות או שפעת. במשך מאות שנים נעשה שימוש בסמכות לא רק לטיפול במחלות נפוצות, אלא גם לקידום הבריאות הכללית והרווחה.

מחקרים מראים כי תמצית סמברי יכולה לעזור להפחית את משך הזמן וחומרתם של זיהומים נגיפיים כמו שפעת והצטננות. עשירים בנוגדי חמצון, סחורות עוזרים לנטרל רדיקלים חופשיים בגוף ולהפחית לחץ חמצוני הנגרם כתוצאה מרעלנים סביבתיים כמו זיהום או הרגלי תזונה לקויים. מחקרים מצאו כי צריכת נוגדי חמצון רבה יותר עשויה להפחית את הסיכון למחלות כרוניות כמו סרטן, מחלות לב ואלצהיימר.

יתרון גדול נוסף של Elderberry הוא תכונותיו האנטי דלקתיות, שיכולות לעזור בניהול כאבי דלקת פרקים או מצבים דלקתיים אחרים. עדויות מצביעות על כך שצריכה קבועה של תוספים אנטי דלקתיים העשויים ממרכיבים טבעיים כמו סמלים עשויה גם להקל על קשיחות המפרקים הקשורה לתנאים אלה. Elderbrebries מכילים גם פלבנואידים, אשר כאשר נלקחים באופן קבוע בתוכנית שינוי תזונתי כפי שהופנה על ידי הרופא שלך, עשויה לסייע בהגנה על בריאות הלב וכלי הדם על ידי תמיכה ברמות לחץ דם תקינות וכולסטרול בטווח בריא לטווח הארוך.

אחרון חביב, ברי זה עשוי אפילו למלא תפקיד חשוב בשמירה על תפקוד מוחי טוב, מכיוון שיש לו תרכובות נוירו -הגנות חזקות הנקראות אנתוציאנינים. מחקרים הראו כי אכילת מזונות עשירים באנתוציאנינים, כמו אוכמניות, יכולה לעכב תסמינים הקשורים לירידה קוגניטיבית כתוצאה מבעיות מחלת אלצהיימר. לסיכום, Elderbrebries מציעים יתרונות בריאותיים פוטנציאליים רבים לאלה המחפשים תרופות טבעיות לתמיכה בכושר מיטבי ולשמור על מבנה גוף טוב.

כששוקלים לקחת תוספי מזון המכילים סמלים, נסה להשתמששֶׁלָנוּמוצרים מוסמכים ממקורות אמינים, עוקבים תמיד אחר עצת הרופא שלך לגבי כיווני מינון, במיוחד אם אתה סובל ממחלה קשה וכו '.