תמצית סמבוק

סמבוקהוא פרי סגול כהה המהווה מקור עשיר לנוגדי חמצון הידועים בשם אנתוציאנינים. זה עשוי לחזק את המערכת החיסונית שלך. הם יכולים לעזור לאלף דלקת, להפחית מתח, ולעזור גם להגן על הלב שלך. יש האומרים שהיתרונות הבריאותיים של סמבוק כוללים מניעה וטיפול בהצטננות ובשפעת, כמו גם הקלה בכאב. יש לפחות תמיכה מדעית לשימושים אלה.
שימושים מסורתיים לסמבוק - כולל קדחת השחת, דלקות סינוסים, כאבי שיניים, סיאטיקה וכוויות.
סירופ מיץ סמבוק שימש במשך מאות שנים כתרופה ביתית למחלות ויראליות כמו הצטננות ושפעת. כמה חוקרים הגיעו למסקנה שסירופ זה מקצר את משך המחלות והופך אותן לפחות חמורות.
ידוע כי אנתוציאנינים מפחיתים דלקת. אלה בסמבוק עושים זאת על ידי חסימת ייצור תחמוצת החנקן במערכת החיסונית שלך.
נראה שהסמבוק מאט את התגובה הדלקתית, מה שעשוי להוריד את הנפיחות ואת הכאב שהוא יכול לגרום.
סמבוק בוסר גולמי וחלקים אחרים של עץ הבכור, כגון העלים והגבעול, מכילים חומרים רעילים (למשל, סמבוניגין) שעלולים לגרום לבחילות, הקאות ושלשולים; בישול מסלק את הרעלן הזה. כמויות גדולות של הרעלן עלולות לגרום למחלה קשה.
אל תבלבלו סמבוק עם סמבוק אמריקאי, פרח סמבוק או סמבוק גמד. אלה אינם זהים ויש להם השפעות שונות.

ילדים: תמצית סמבוק בטוחה אולי לילדים מגיל 5 ומעלה כאשר נלקחת דרך הפה עד 3 ימים. אין מספיק מידע אמין כדי לדעת אם זה בטוח לילדים מתחת לגיל 5 שנים לקחת סמבוק. סמבוק בוסר או לא מבושל הם אולי לא בטוחים. אל תיתן אותם לילדים.