תמצית סמבוק

סמבוקהוא פרי סגול כהה שהוא מקור עשיר לנוגדי חמצון המכונים אנתוציאנינים. שעשויים לחזק את מערכת החיסון שלך. הם יכולים לעזור לרסן דלקות, להפחית מתח ולעזור גם להגן על הלב שלך. יש הטוענים כי היתרונות הבריאותיים של סמבוק כוללים מניעה וטיפול בהצטננות ושפעת, כמו גם הקלה בכאב. יש לפחות תמיכה מדעית מסוימת לשימושים אלה.
שימושים מסורתיים בסמבוק - כולל לטיפול בקדחת השחת, דלקות בסינוסים, כאב שיניים, סיאטיקה וכוויות.
סירופ מיץ סמבוק משמש מזה מאות שנים כתרופה ביתית למחלות ויראליות כמו הצטננות ושפעת. חוקרים מסוימים הגיעו למסקנה שסירופ זה מקצר את משך המחלות והופך אותן למפחות חמורות.
אנתוציאנינים ידועים כמפחיתים דלקות. אלו הנמצאים בסמבוק עושים זאת על ידי חסימת ייצור תחמוצת החנקן במערכת החיסון.
נראה כי סמבוק מאט את התגובה הדלקתית, מה שעשוי להפחית את הנפיחות ואת הכאב שהיא עלולה לגרום.
סמבוק טרי גולמי וחלקים אחרים של עץ הסמבוק, כגון העלים והגבעול, מכילים חומרים רעילים (למשל, סמבו-ניגרין) שעלולים לגרום לבחילות, הקאות ושלשולים; בישול מסלק רעלן זה. כמויות גדולות של רעלן עלולות לגרום למחלה קשה.
אל תבלבלו בין סמבוק לבין סמבוק אמריקאי, סמבוק פרחי או סמבוק גמדי. אלה אינם אותו הדבר ויש להם השפעות שונות.

ילדים: תמצית סמבוק עשויה להיות בטוחה לשימוש בילדים מגיל 5 ומעלה כאשר היא נלקחת דרך הפה למשך עד 3 ימים. אין מספיק מידע אמין כדי לדעת אם בטוח לילדים מתחת לגיל 5 ליטול סמבוק. סמבוק בוסר או לא מבושל עלול להיות מסוכן. אין לתת אותם לילדים.